سلاطة سريعة ولذيذة للتونة المفضلة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الإعداد 5 دقيقة
المقادير:
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
علبة تونة (في الزيت)
1⁄4 بصل أحمر (مكعبات)
400 جرام فاصوليا بيضاء
حزمة جرجير (أو أوراق السلاطة المفضلة)
ملح
توابل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
1- تصفى التونة وتحضر للإستعمال قبل التحضير مباشرة
2- يخلط الليمون وزيت الزيتون فى وعاء السلاطة مع الملح والتوابل المفضلة
3- إضافة الفاصوليا والبصل و الجرجير إلى الخليط مع التقليب الخفيف
4- تضاف التونة مع الفرك الخفيف فوق طبق السلاطة وتقدم
الملخص
| تقدم | |
|---|---|
| الوقت الكلي | 15 دقيقة |